8 atvērto attiecību noteikumi, kas jāievēro, lai tā darbotos

Sabiedrības progresēšana ir mainījusi mūsu attiecību veidu. Atvērtās attiecības diezgan lielā mērā atrodas neatklātā vidusceļā. Jūs par to dzirdat, galvā kliedz spriedums, vai jūs to aplaudējat, vai vienkārši apskaužat. Bet tie kuri ir atvērtās attiecībās jums pateiks, ka, neraugoties uz atklātu seksuālo eksperimentu ar citiem partneriem, ir daži nopietni, uz zemes balstīti, atklātu attiecību noteikumi, kas jāievēro, lai tā darbotos. Vispirms pastāstīsim par atklātajām attiecībām, pirms mēs pāriesim uz atvērto attiecību noteikumiem.

Ko nozīmē atvērtās attiecības?



Atvērtās attiecības nav norma (pagaidām), lai gan hipermonogāmi cilvēki to izturas līdzīgi kā krāpšanās vai nepietiekama apņemšanās, tas vienkārši nav.

Atvērtas attiecības ir partnerattiecības starp diviem cilvēkiem, kurus piepilda vairāk nekā viens seksuālais partneris. Terminu var sajaukt ar poliamēriju, kas nozīmē partnerību ar daudziem cilvēkiem vienlaikus. Kamēr atvērtās attiecības balstās uz vairāk seksuālu pārdzīvojumu, saglabājot emocionālās saiknes ar faktisko partneri, poliamorijam šādas atšķirības nebūs.

Atvērto attiecību paradigma, pēc attiecību partneru domām, ir maināma, taču ir acīmredzams pamats, kas jāveic, lai vienmērīgi pārietu no monogāmām uz bezmonogāmām attiecībām. Atvērtās attiecības ir daļa no ne-monogāmijas, tas ir vispārīgais termins, kas ietver visas attiecības, kurām nav ekskluzivitātes marķējuma. Kāpēc ekskluzīva iepazīšanās nav nekas neparasts. Bet neekskluzīvas attiecības bieži atstāj vietu greizsirdībai, kas varētu likt šķist, ka atvērtas attiecības nav domātas visiem. Daži pamatnoteikumi tomēr var padarīt atklātas attiecības raitu.



Kādi ir atvērto attiecību noteikumi, lai tās veiksmīgi darbotos?

Kad mēs runājam par atvērtu attiecību noteikumiem, mēs būtībā domājam, ka jums ir jāaizsargā sevi un savu partneri. Pamatnoteikumu noteikšana atvērtām attiecībām ir veselīga un labvēlīga visiem attiecību partneriem. Jāievēro atvērto attiecību noteikumi, jo atklātās attiecības var būt karsta putru gulta. Viņi var darboties tikpat lieliski kā monogāmas attiecības, taču savstarpēji saskaņoti pamatnoteikumi veido to pamatu.

Runājot par atklātām attiecībām, katram pārim un katram partnerim būs atšķirīga izpratne un cerības no noteikumiem. Tas, kas der vienam pārim, var ne vienmēr darboties citam, un tāpēc definētās “atļaujas” dažreiz var būt neskaidras. Arī dažu noteikumu noteikšana galvenokārt ir vērsta uz to, lai jūs būtu drošībā, seksuāli un emocionāli, kā arī lai greizsirdība neļautu vienādojumam.

1. noteikums: esiet atklāts par visu



Godīgums ir labākā politika, kad jūs dodaties uz atvērtām attiecībām. Ar partneri nevar būt noslēpumu par citiem partneriem.

Jums jāapspriež par laika grafiku, tuvību, lietām, ko darāt ar saviem partneriem - visam, kas atrodas zem saules, jābūt ārā.

Lietu slēpšana var radīt greizsirdību starp jūsu partneri un jūs, kas līdzsvaro visu atvērto attiecību jēdzienu. Faktiski visiem partneriem jājautā par viņu atklāto attiecību interpretāciju un to, ko tas viņiem nozīmē.

2. noteikums: nemaziniet citu partneru jūtas

Partneriem ir jāsaprot viens otra izjūtas



Tas, ka jums ir galvenais partneris, nenozīmē, ka jūs iedragājat citu partneru jūtas. Arī šeit lieti noderēs godīgums. Ļaujiet viņiem uzzināt, ko jūs meklējat - tikai hookups vai attiecības. Jums, iespējams, jābūt jutīgam pret partneri, kurš jūtas apdraudēts vai greizsirdīgs pret kādu citu, kuru jūs, iespējams, redzat. Jums var būt nepieciešams arī iestatīt laiku, kuru redzēsit partneriem par katru nedēļu vai mēnesi, lai greizsirdība nepārņem jūsu attiecības.

Saistītā lasīšana: Lūk, kā šis pāris risina atvērto attiecību sarežģītību

3. noteikums: iestatiet robežas un ierobežojumus

Tas ir svarīgi partnerim primārajās attiecībās. Iestatiet seksa robežas. Nosakiet emocionālās robežas. Vai jums ir mutiski? Vai jūs veicat lomu spēles? BDSM? Vai ir pareizi veikt seksuālas darbības, ko nedarījāt ar savu partneri? Iepriekš runājot par šīm lietām, tiks novērsta greizsirdība, vaina, ievainots un vilšanās. Kādas ir lietas, kas ir robežas? Sīki pārrunājiet visu.



Emocionālās robežas ir svarīgākas nekā fiziskās. Ir ārkārtīgi svarīgi apspriest, kāda ir emocionālā un sociālā mijiedarbība. Vai jūsu partnerim ir izdevīgi doties uz randiņu ar kādu, kuru viņi satika iepazīšanās lietotnē? Vai ir pareizi, ja viņi tiekas sociālā kontekstā? Runāšana par šīm lietām neļaus greizsirdībai kļūt labākam no jūsu attiecībām.

4. noteikums: Izmantojiet aizsardzību

Aizsardzības izmantošana Attēla avots

Drošajam seksam vajadzētu būt prioritātei, vairāk kā pamatvajadzībai. Vairāku partneru klātbūtne var būt atklāts uzaicinājums STI, STS. Popping ārkārtas kontracepcijas tabletes nav ieteicams, un jums pēc iespējas no tā vajadzētu izvairīties.

Jautājiet viens otram par aizsardzības izmantošanu neatkarīgi no tā, vai tas notiek prezervatīvu vai zobu aizsprostu veidā, ja jums ir perorāli. Vienmēr izmantojiet aizsardzību, lai nenosūtītu visas saslimšanas ar primārajiem vai citiem partneriem.

5. noteikums: esiet piesardzīgs attiecībā uz to, pie kā jūs pieķeraties

Vai ir forši sadarboties ar kādu no jūsu partnera klasesbiedriem no vidusskolas? Vai arī boss no uzņēmuma, kurā jūsu partneris strādāja iepriekš? Atvērtas attiecības nenozīmē būt atvērtam visiem. Jūsu partneris, iespējams, vēlēsies tuvināties ar cilvēkiem, kurus viņi jau pazīst, kamēr jums varētu nepatikt ideja, ka jūs varētu satikt šos cilvēkus un radīt neērtu sociālo situāciju. Vai personīgi sazināties ar Facebook draugu ir pareizi? Vai Tinder datumi nav forši? Neatkarīgi no tā, apspriežot ar savu partneri, vēlāk varētu ietaupīt neglīti argumenti.

6. noteikums: Neizraisiet greizsirdību

Viens no partneriem var kļūt greizsirdīgs par citiem cilvēkiem, kurus viņu partneris redz. Neizmantojiet to, emocijas un sajūtas sakrājot. Neignorējiet to arī. Nesakiet tādas lietas kā “Baby, tu vienkārši esi greizsirdīgs”. Svarīga ir komunikācija, ļoti svarīga ir atklāta komunikācija - galu galā tās ir atvērtas attiecības. Nekaunieties par to, ka jūtaties greizsirdīgs. Kas ved pie nākamā noteikuma.

Saistītā lasīšana: Neveselīgas greizsirdības pazīmes attiecībās

7. noteikums: Atgādini partnerim, ka mīli viņus

Katru mirkli padarot priecīgāku Attēla avots

Ikdienā maigi atgādinājumi par to, cik ļoti jūs viņus mīlat, ļaus atvērtām attiecībām plaukt. Jūsu partnera prātā varētu būt šaubas par to, kā jūs pazaudēt kādam citam, tāpēc ir svarīgi pateikt viņiem, ka vēlaties viņus pilnā mērā savā dzīvē - sekss vai bez seksa, monogāms vai ne-monogāms.

8. noteikums: izslēdzieties, ja tas nedarbojas

Patiesībā tas ir vissvarīgākais visu attiecību noteikums, atklāts vai nē. Neatkarīgi no tā, cik ilgi jūs esat satikušies vai bijuši kopā, nokļūšana atklātās attiecībās ir pavisam cita ballīšu spēle. Tas ne vienmēr ir piemērots visiem, tas noteikti nav ikviena tasi tējas. Protams, ja jūsu atklātajās attiecībās ir pārāk daudz problēmu, iespējams, vēlēsities no tās izvairīties. Apmeklējiet to vēlreiz, kad jums abiem ir vienāds domāšanas veids.

Vai atvērtās attiecības ir veselīgas?

Atklātas attiecības nav norma, un daži naysayers var ķibele pie paša vārda, bet atvērtas attiecības ir tikpat veselīgas monogāmas attiecības. Tam nepieciešams tikpat daudz emocionāla, garīga un fiziska darba kā monogāmām attiecībām.

Tātad, vai monogāmas attiecības ir veselīgas? Atklātajās attiecībās tāpat kā monogāmās attiecībās pastāv uzticēšanās, aizraušanās, cīņas, krāpšanās, pārtraukumi.

Nesen publicēts raksts The New York Times paziņoja, ka partneri atvērtās attiecībās piedzīvo tādu pašu gandarījuma, psiholoģiskās labklājības un seksuālās apmierinātības līmeni kā tie, kas atrodas monogāmās attiecībās.

Pētījumos arī teikts, ka jebkuras attiecības, kas apmierina psiholoģiskās un seksuālās vajadzības, ir veselīgas, neatkarīgi no attiecību struktūras.

Tātad, jā. Atvērtās attiecības, tāpat kā citas attiecības, ir veselīgas, ja vien partneri atrodas uz viena viļņa garuma un izdala ievērojamu garīgo, emocionālo un seksuālo enerģiju un gandarījumu.

Vai atklātas attiecības var darboties?

Atklātajās attiecībās ir nepieciešams godīgums un mīlestība

Kamēr negodīgums, greizsirdība un bailes neiznīcina attiecības, atklātas attiecības var uzplaukt. Pirms stāšanās atvērtās attiecībās ir kaut kas, kas jums jājautā sev, vai vēlaties, lai jūsu attiecības būtu atvērtas seksuālās brīvības dēļ, vai tas ir veids, kā atkāpties no partnera.
Regulāras reģistrēšanās pie partnera, saglabājot pilnīgu godīgumu un noteikumu variācijas, kuras jūs iestatījāt pirms darba sākšanas, atklātas attiecības var padarīt tik skaistas, cik vēlaties.

Tomēr viens zelta likums: godīgums. Visas attiecības saglabājas godīgas un uzticamas, tāpat kā atklātas attiecības. Un pat tad, kad runa ir par noteikumiem, godīgi ievērojiet tos?

Ko, jūsuprāt, var pievienot atvērto attiecību noteikumos, lai padarītu to par gludu burāšanu?

Es viņam teicu, ka mīlu viņu un viņš vēlas izbeigt mūsu atklātās attiecības

Kad mēs satikāmies pāris, kas bija sanākuši kopā, lai “ērti” šūpotos

Mums ir bijušas atklātas laulības, kurās reizēm varēja kārtīgi šūpoties. Vai tā bija slikta ideja?